Le borse sotto gli occhi rappresentano uno degli inestetismi più diffusi, spesso legati a stress, mancanza di sonno, cattiva alimentazione o ritenzione idrica. Questo problema, che può rendere il viso stanco e invecchiato, ha diverse cause e altri rimedi. In questo articolo esploreremo le migliori tecniche per ridurre il gonfiore perioculare e restituire freschezza al tuo sguardo.
Indice dei contenuti
1. Eseguire impacchi freddi
L'uso di impacchi freddi è uno dei metodi più veloci ed efficaci per ridurre il gonfiore intorno agli occhi. Il freddo restringe i vasi sanguigni e diminuisce l'infiammazione, offrendo sollievo immediato.
Come fare impacchi freddi:
- Con cucchiaini freddi: Metti due cucchiaini in frigorifero per almeno 30 minuti. Appoggiali sulle palpebre inferiori per circa 10 minuti. Il metallo freddo aiuta a ridurre il gonfiore in poco tempo.
- Con bustine di tè: Dopo aver usato bustine di tè verde o camomilla, metterle in frigorifero. Una volta raffreddate, applicare sugli occhi chiusi per 10-15 minuti. Il tè contiene antiossidanti che possono lenire la pelle.
- Con cetrioli: Taglia due fette di cetriolo e tienile in frigorifero per 20 minuti. Poi, posizionale sugli occhi per 10-15 minuti. Il cetriolo non solo è rinfrescante ma ha anche proprietà lenitive.
Ripeti questi impacchi regolarmente, preferibilmente al mattino, per risultati visibili e duraturi. Ricorda sempre di usare materiali puliti per evitare irritazioni.
2. Applicare il contorno occhi defaticante
Un prodotto formulato specificamente per la zona perioculare può fare la differenza. Il contorno occhi defaticante idrata la pelle, aiuta a drenare i liquidi in eccesso e migliora l'elasticità della pelle.
Ingredienti chiave da cercare:
- Caffeina: Stimola la microcircolazione e riduce il gonfiore.
- Acido ialuronico: Mantiene la pelle idratata e rimpolpata.
- Vitamina C: Migliora la luminosità della pelle e combatte i radicali liberi.
- Estratti naturali: Ingredienti come l'ippocastano e la camomilla hanno proprietà calmanti e drenanti.
Come applicare il contorno occhi:
- Assicurati che il viso sia pulito e asciutto.
- Preleva una piccola quantità di prodotto, grande quanto un chicco di riso, per ogni occhio.
- Picchietta delicatamente il prodotto con l'anulare lungo l'osso orbitale, senza strofinare o tirare la pelle.
- Ripeti l’applicazione mattina e sera per risultati ottimali.
Un trucco utile è conservare il contorno occhi in frigorifero: il freddo amplifica l'effetto defaticante.
3. Massaggiare delicatamente
Il massaggio della zona perioculare è un metodo naturale e altamente efficace per stimolare la circolazione, ridurre il gonfiore e rilassare la muscolatura. Esso favorisce anche il drenaggio linfatico, eliminando i liquidi in eccesso che causano il gonfiore.
Vantaggi principali del massaggio:
- Drenaggio linfatico: Aiuta a eliminare le tossine e i ristagni di liquidi.
- Miglioramento della circolazione: Stimola il flusso sanguigno, portando ossigeno e nutrienti alla pelle.
- Rilassamento: Riduce la tensione muscolare, specialmente dopo una giornata stressante.
Come eseguire un massaggio efficace:
- Preparazione: Lava accuratamente le mani e assicurati che il viso sia pulito. Puoi applicare una goccia di olio naturale (come olio di mandorle dolci o jojoba) o il tuo contorno occhi per facilitare il massaggio.
- Movimenti delicati: Usa l'anulare per fare leggeri movimenti circolari lungo l'osso orbitale, partendo dall'angolo interno verso quello esterno.
- Pressione controllata: Non esercitare troppa pressione; la zona perioculare è particolarmente delicata.
- Tecniche di drenaggio: Con movimenti lineari, massaggia dall'angolo interno verso le tempie per favorire il drenaggio linfatico.
Esegui questo massaggio due volte al giorno, al mattino e alla sera, per risultati visibili in poche settimane. Combinalo con i prodotti giusti per amplificarne gli effetti.
Consigli extra per risultati migliori:
- Costanza: Il massaggio deve essere un'abitudine quotidiana per offrire benefici duraturi.
- Ambiente rilassante: Se possibile, eseguire il massaggio in un ambiente tranquillo per massimizzare il rilassamento generale.
- Temperatura ideale: Se il viso è caldo dopo una doccia, il massaggio sarà più efficace grazie alla pelle rilassata.
Un tocco finale? Completa il massaggio con l'applicazione di un tonico rinfrescante o una maschera idratante per gli occhi per ottenere un aspetto ancora più luminoso.
