Lo psillio, chiamato anche “erba delle pulci” per la forma dei suoi semi, è un valido aiuto naturale per il benessere dell’intestino e per la salute del nostro organismo. In questo articolo vogliamo quindi parlarti di alcune delle sue interessanti proprietà.
COS’È LO PSILLIO?
Lo psillio (Plantago Psyllium) è una pianta erbacea diffusa soprattutto nelle regioni del Mediterraneo e nel Medio Oriente. I semi del frutto essiccato sono la parte più utilizzata per la preparazione di prodotti per il trattamento della stipsi.
I BENEFICI DELLO PSILLIO
Il rivestimento mucillaginoso dei semi di psillio permette a questa pianta di trattenere liquidi. Le mucillagini sono infatti in grado di espandersi e aumentare di volume a contatto con l’acqua.
Proprio grazie alla sua capacità di trattenere acqua, lo psillio agisce come lassativo osmotico naturale, stimolando la peristalsi intestinale e quindi l’evacuazione delle feci. La capacità dello psillio di richiamare liquidi nell’intestino è utile anche in presenza di diarrea. In quest’ultimo caso, agisce assorbendo l’eccesso di liquidi e aumentando la consistenza del bolo fecale.
Sembra inoltre che le sostanze contenute nei semi di psillio esercitino anche un’azione emolliente e protettiva sulle pareti intestinali. Per questo, lo psillio è spesso usato anche nel trattamento dei sintomi associati a meteorismo, coliti e dolori addominali.
INTEGRATORI A BASE DI PSILLIO
Un’alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono fondamentali per contribuire al benessere del nostro intestino. Tuttavia, quando non è possibile assumere sufficienti quantità di fibre attraverso la dieta, può essere utile utilizzare specifici integratori di fibre alimentari.
Per le loro caratteristiche, i semi di psillio sono spesso usati all’interno di integratori di fibre per il trattamento di diversi disturbi intestinali e in particolare della stipsi.
Scopri l’integratore di fibre THD Fibraid® è disponibile sia in polvere che in gel per una maggiore praticità e versatilità di utilizzo anche fuori di casa.
I prodotti THD Fibraid® possono essere usati per integrare diete povere di fibre o in caso di aumentato fabbisogno di tali nutrienti. Le fibre contenute nei prodotti THD Fibraid® possono inoltre risultare utili come coadiuvanti, in caso di:
– stipsi e intestino pigro
– emorroidi
– ragadi anali
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita.
