Calcolare il BMI permette di avere una valutazione sintetica della quantità di grasso
corporeo di un individuo in relazione alla sua altezza. Questo acronimo sta per “Body Mass Index” ma viene chiamato in Italia anche IMC ossia Indice di Massa Corporea.
Per calcolare il BMI...
La gastrite è una condizione infiammatoria che colpisce la mucosa che riveste la parete interna dello stomaco e che produce i succhi gastrici necessari alla digestione. Sebbene questa infiammazione vari di intensità e si manifesti in diverse forme, generalmente è il...
Scorciatoie per dimagrire velocemente non ne esistono: questa è la premessa per raggiungere il peso forma in modo salutare e duraturo.
Oggi sembra siano molte le soluzioni per perdere peso ma solo alcune sono realmente efficaci e tutte costano impegno, sacrificio...
La vitamina D è una sostanza indispensabile per la salute delle ossa e del sistema immunitario.
Principalmente riconosciuta per il suo contributo nella creazione e nel sostegno di ossa robuste e denti sani, essa è altresì essenziale nel controllo di numerose altre...
Per rientrare a settembre pieni di carica, scegli vitamine e integratori per lo studio che ti permetteranno di tornare sui banchi di scuola con molta energia.
La pausa estiva può condizionare il rientro non solo degli adulti che rientrano al lavoro ma...
Sapersi accorgere di sintomi e segnali di una carenza di potassio, o ipokaliemia è molto importante per garantire il buon funzionamento del nostro organismo.
Questo sale minerale, essenziale per il nostro corpo, è considerato un macroelemento, cioè uno dei minerali presenti nel...
La pelle rappresenta l’organo più esteso del nostro corpo. A differenza di quello che in molti pensano, la sua funzione non è soltanto agire da barriera difensiva contro agenti patogeni come virus e batteri: regola anche la nostra temperatura,...
Cellulite, consigli efficaci per combatterla
La cellulite è un problema che affligge molte donne, anche giovani e non solo quelle che hanno un problema generale di sovrappeso.
Anche se, dal punto di vista della sua evoluzione, non comporta nulla di così...
Cane e gatto, migliorare il pelo con alimentazione e integratori
L’alimentazione è fondamentale per garantire la sopravvivenza del nostro cane o del nostro gatto, ma non ha solo questo importantissimo scopo. Infatti, garantisce la loro salute, il loro benessere e...
Ritenzione idrica e gonfiore addominale: cause e consigli per eliminarli
Spesso considerato come un “semplice” inestetismo, la ritenzione idrica è un disturbo molto diffuso tra la popolazione, specialmente quella femminile. È caratterizzata da un accumulo patologico di liquidi nello spazio...
