La nutrizione per i bambini si basa sugli stessi principi della nutrizione per gli adulti. Tutti hanno bisogno degli stessi tipi di nutrienti, come proteine, vitamine e minerali, carboidrati ​​e grassi. I bambini, tuttavia, hanno bisogno di quantità diverse di...
In questo periodo dell’anno possono manifestarsi dei sintomi comuni come stanchezza e affaticamento fisico e mentale, tipici del cambio di stagione. Inoltre, in questo particolare periodo storico caratterizzato dall’avvento del COVID, non possiamo non menzionare il cosiddetto LONG-COVID o SINDROME...
Mangiando ti sei accorto di avvertire dolore in alcuni punti della bocca e guardandoti allo specchio hai notato una specie di protuberanza arrossata, molto dolorosa al tatto? Molto probabilmente ti è venuta un afta. Chiamate anche ulcere o ulcerette, le...
Dormire bene è il trattamento di bellezza più efficace. Purtroppo non se ne parla quasi mai, perchè solitamente ci si concentra sulla scelta dei cosmetici, dei trattamenti estetici, dell'alimentazione. Tutte cose giustissime e molto importanti, ma un cattivo riposo...
La parola stress è ormai entrata a far parte del nostro linguaggio comune. È infatti ritenuto il problema più diffuso a livello globale, il malessere condiviso da più persone al mondo nell’era moderna. Ma che cos’è lo stress? Possiamo definirlo...
Lo psillio, chiamato anche “erba delle pulci” per la forma dei suoi semi, è un valido aiuto naturale per il benessere dell’intestino e per la salute del nostro organismo. In questo articolo vogliamo quindi parlarti di alcune delle sue...
È uno dei frutti più antichi coltivati e utilizzati dall’uomo. Secondo l’iconografia infatti, le sue prime apparizioni risalgono addirittura al IV millennio prima dell’avvento di Gesù. Per il colore dei suoi semi, di un rosso brillante, racchiusi in un solido...
Quando si parla di colesterolo, solitamente si tende a dare sempre un'accezione negativa. Il colesterolo in realtà non è nè buono nè cattivo: si tratta di una sostanza essenziale per il nostro organismo, senza la quale non potremmo vivere. Non...
Sempre più spesso si sente parlare della necessità di disintossicare il fegato, un organo fondamentale per il benessere del nostro organismo. Ma in che senso dobbiamo disintossicarlo? Tra le varie funzioni del fegato, che sono veramente tante e sono tutte...
Si scrive in tanti in modi, ha una storia antichissima ed è da sempre considerato un prodotto salutare e ricco di proprietà benefiche. Parliamo ovviamente del tè (thè o the), di fatto la bevanda più bevuta al mondo dopo...

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