Tutti coloro che praticano attività sportiva, indipendentemente dal livello e dalla frequenza, sanno benissimo che prima o poi dovranno fare i conti con il dolore provocato da un infortunio.
Fare sport, è fuori da ogni dubbio, fa benissimo al nostro...
Le sensazioni di spossatezza e mancanza di energia aumentano con l’arrivo dell’estate: il caldo infatti è la principale causa di perdita di sali minerali per mezzo della sudorazione. Su Farmaè potete trovare un vasto assortimento di integratori di Magnesio...
Iniziamo col fare subito una distinzione fondamentale per capire bene di cosa stiamo parlando. I dolori che si avvertono nelle 24-48 ore successive ad un’attività sportiva intensa, o dopo un allenamento effettuato dopo un periodo di stop, non sono...
Secondo uno studio condotto dall’Università di Harvard, più dell'80% dei corridori si infortuna ogni anno. Come può un attività come la corsa, che tra l'altro è un'attività naturale per l'essere umano, di fatto una forma di locomozione, provocare un...
La corsa è senza dubbio lo sport più praticato al mondo. Per farlo non ti servono palestre o impianti sportivi. Teoricamente bastano un paio di scarpette adatte e un po’ di buona volontà.
Come tutti gli sport però necessita di...
Cellulite, consigli efficaci per combatterla
La cellulite è un problema che affligge molte donne, anche giovani e non solo quelle che hanno un problema generale di sovrappeso.
Anche se, dal punto di vista della sua evoluzione, non comporta nulla di così...
Quest’anno il caldo estivo non ci sta dando tregua. Temperature altissime, quasi sempre sopra 30 gradi, anche la mattina presto o la sera quando il sole è già tramontato. Con queste condizioni diventa difficile pensare di uscire di casa...
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Settembre è sinonimo di “addio vacanze, mare e spiaggia”, ma anche di rientro e di ritorno alla normalità e alla cose che caratterizzano la nostra vita quotidiana. Qualcuno lo vive come un trauma, altri con con più serenità.
In fondo...
