La caduta dei capelli è un problema molto diffuso e che interessa persone sia di sesso maschile che femminile. Questa condizione riguarda infatti il 50% degli uomini e circa il 50% delle donne nell’arco della vita ed è causata da...
Hai deciso di rimboccarti le maniche e fare il possibile per perdere quei chili di troppo? Sicuramente è una decisione saggia per la tua salute, ma, prima di entrare nel dettaglio dell’argomento di cui voglio parlarti oggi, è fondamentale...
Tutti al giorno d’oggi conoscono l’importanza della vitamina C per la nostra salute. Anche le persone lontane dal mondo dell'integrazione alimentare, probabilmente, in qualche momento della loro vita, hanno avuto bisogno di ricorrere all’utilizzo di un integratore di vitamina C. La...
Il sistema immunitario rappresenta per il nostro organismo un vero e proprio apparato difensivo, indispensabile per la protezione dalle sostanze estranee nocive (virus, batteri, funghi, protozoi etc). Quando questi agenti nocivi proliferano, è importante sostenere le difese dell'organismo. Un aiuto...
I disturbi d’ansia rappresentano un gruppo di malattie che rendono la vita delle persone piena di agitazione immotivata e sono caratterizzati da una serie di sintomi, più o meno intensi, che coinvolgono il sistema nervoso, il sistema cardiocircolatorio, il...
Ormai sappiamo tutti molto bene come i frutti di bosco in generale siano una miniera di vitamine e antiossidanti: frutti assolutamente da inserire nella propria dieta per garantirsi uno stile di vita salutare. Tra tutti però ce n’è uno in particolare che...
La centella asiatica (o Hydrocotyle asiatica) è un'erba che appartiene alla famiglia delle Apiaceae ed è conosciuta e utilizzata dall’uomo da secoli. Originaria delle zone tropicali, in particolare Madagascar, India, Isole Mauritius e Cina, è da sempre impiegata nella medicina tradizionale cinese...
In Italia almeno 5 milioni di persone soffrono di dolori articolari, un malessere che genera pesanti ripercussioni sulla quotidianità. Il dolore articolare si avverte in corrispondenza delle articolazioni, ovvero le strutture di giunzione tra due o più ossa, come...
Non è una malattia vera e propria, ma causa malessere e va corretta. La stitichezza colpisce circa 13 milioni di italiani e la statistica è nettamente a sfavore di donne ed anziani. Le cause possono essere diverse: uno stile...
Ma cosa sono e perché un corretto apporto è fondamentale per la nostra salute cardiovascolare e cardio-metabolica? LE MALATTIE CARDIOVASCOLARI Le malattie cardiovascolari sono responsabili di un’elevata percentuale della mortalità nella maggior parte dei Paesi industrializzati con una crescente incidenza nei...

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