Le vie urinarie, in particolar modo nel periodo estivo, possono essere soggette ad alcune alterazioni che vanno ad influire sulla qualità della vita. Si tratta di una problematica abbastanza comune, ma che è molto più frequente nelle donne.
L’età, un’igiene...
Quando assumere le proteine è una domanda che molti sportivi e appassionati di fitness si pongono di frequente. Infatti si tratta di ingredienti essenziali per mantenere una buona efficienza delle attività corporee e si possono assumere mediante l’assunzione di alimenti...
Ormai sappiamo tutti molto bene come i frutti di bosco in generale siano una miniera di
vitamine e antiossidanti: frutti assolutamente da inserire nella propria dieta per garantirsi uno
stile di vita salutare.
Tra tutti però ce n’è uno in particolare che...
Ritenzione idrica e gonfiore addominale: cause e consigli per eliminarli
Spesso considerato come un “semplice” inestetismo, la ritenzione idrica è un disturbo molto diffuso tra la popolazione, specialmente quella femminile. È caratterizzata da un accumulo patologico di liquidi nello spazio...
I migliori integratori alimentari: quali scegliere e come bilanciarli nella nostra alimentazione
La salute è l’aspetto più importante della nostra vita e per vivere sani è fondamentale seguire un’alimentazione quanto più corretta possibile. Essa si può avere attraverso una dieta...
La menopausa corrisponde all’ultima mestruazione di una donna, verificata dopo 12 mesi di assenza totale del ciclo. Di fatto si tratta di un momento molto preciso, che sancisce un cambiamento definitivo nella vita di ogni donna.
Sostanzialmente la menopausa rappresenta...
La centella asiatica (o Hydrocotyle asiatica) è un'erba che appartiene alla famiglia delle
Apiaceae ed è conosciuta e utilizzata dall’uomo da secoli. Originaria delle zone tropicali, in
particolare Madagascar, India, Isole Mauritius e Cina, è da sempre impiegata nella medicina
tradizionale cinese...
Come ogni estate anche quest’anno il cambio di stagione, unito ad ondate di caldo improvvise, sta mettendo a dura prova il nostro organismo. Spossatezza, cali repentini di energia e crampi, che spesso si uniscono a mal di testa e difficoltà...
I fermenti lattici vivi, conosciuti anche con il nome di probiotici, sono, per definizione “un gruppo di microrganismi vivi e vitali” che, se ingeriti, raggiungono l'intestino e sono in grado di moltiplicarsi e apportare alcuni importanti benefici.
Vanno distinti dai...
Con il termine microbiota intestinale si indica l’insieme dei microrganismi commensali residenti nell’organismo umano. Questi microrganismi sono presenti in tutti i distretti anatomici a contatto con l'ambiente esterno (la cute, le vie aeree superiori o il tratto uro-genitale), ma...
