Le proteine in polvere sono tra gli integratori alimentari più utilizzati dagli sportivi, ma adatti anche per coloro che vogliono potenziare l’apporto di questi nutrienti all’interno della propria dieta.
Per aumentare l’apporto proteico quotidiano possono essere utilizzati prodotti di questo tipo, ottenuti da...
In Italia almeno 5 milioni di persone soffrono di dolori articolari, un malessere che genera pesanti ripercussioni sulla quotidianità. Il dolore articolare si avverte in corrispondenza delle articolazioni, ovvero le strutture di giunzione tra due o più ossa, come...
Le vie urinarie, in particolar modo nel periodo estivo, possono essere soggette ad alcune alterazioni che vanno ad influire sulla qualità della vita. Si tratta di una problematica abbastanza comune, ma che è molto più frequente nelle donne.
L’età, un’igiene...
Vivere più a lungo possibile è il desiderio che ognuno di noi ha nel profondo. In passato arrivare ai 50-60 anni rappresentava un più che soddisfacente traguardo: oggi fortunatamente le cose non stanno più cose e l'aspettativa di vita...
Quando assumere le proteine è una domanda che molti sportivi e appassionati di fitness si pongono di frequente. Infatti si tratta di ingredienti essenziali per mantenere una buona efficienza delle attività corporee e si possono assumere mediante l’assunzione di alimenti...
La centella asiatica (o Hydrocotyle asiatica) è un'erba che appartiene alla famiglia delle
Apiaceae ed è conosciuta e utilizzata dall’uomo da secoli. Originaria delle zone tropicali, in
particolare Madagascar, India, Isole Mauritius e Cina, è da sempre impiegata nella medicina
tradizionale cinese...
L'acne è una delle problematiche più comuni tra quelle che coinvolgono la pelle. Si stima che circa l'80% delle persone di età compresa tra 11 e 30 anni l’abbia affrontata almeno una volta in questo arco di tempo. La...
Una recente ricerca ha evidenziato che il 30% delle donne italiane ha sofferto, almeno una volta nella vita, di cistite. Addirittura una donna su quattro sostiene di aver avuto più episodi di cistite nel corso di un anno.
Purtroppo sulla...
Ormai sappiamo tutti molto bene come i frutti di bosco in generale siano una miniera di
vitamine e antiossidanti: frutti assolutamente da inserire nella propria dieta per garantirsi uno
stile di vita salutare.
Tra tutti però ce n’è uno in particolare che...
Con il termine microbiota intestinale si indica l’insieme dei microrganismi commensali residenti nell’organismo umano. Questi microrganismi sono presenti in tutti i distretti anatomici a contatto con l'ambiente esterno (la cute, le vie aeree superiori o il tratto uro-genitale), ma...
