Osteoartrite: cos’è e come si cura

L’osteoartrite è una patologia cronica che causa danni alla cartilagine e ai tessuti circostanti ed è caratterizzata da dolore, rigidità e perdita della funzionalità. Chiamata anche artrosi, è la...

Tenere sotto controllo i disturbi della dermatite atopica: ecco come calmare il prurito

La pelle ricopre un ruolo di primaria importanza per la nostra salute. 
Oltre a rivestire ossa, muscoli e organi interni, assicura protezione e ci permette di avere rapporti con...

Rinforza le tue ossa con la vitamina D: a cosa serve e dove trovarla

La vitamina D è una sostanza indispensabile per la salute delle ossa e del sistema immnutiario. Nota soprattutto per il suo ruolo nella formazione e il mantenimento di massa...

Post allenamento, rimedi contro dolori muscolari e acido lattico

Iniziamo col fare subito una distinzione fondamentale per capire bene di cosa stiamo parlando. I dolori che si avvertono nelle 24-48 ore successive ad un’attività sportiva intensa, o dopo...

Sindrome del colon irritabile: prevenzione e rimedi

La Sindrome del Colon Irritabile, termine che deriva dall’inglese Irritable Bowel Syndrome (ibs), comunemente noto anche come colite spastica, è un disturbo che colpisce l’intestino ed è piuttosto diffuso...

Denti macchiati? Ecco come ripristinare il bianco naturale

Stai seguendo una corretta igiene orale, ovvero ti lavi i denti 2-3 volte al giorno, ma ti sei accorto di avere comunque i denti macchiati? Purtroppo può succedere. La...