Caldo e magnesio: qualche consiglio per non farsi prendere alla sprovvista

Come ogni estate anche quest’anno il cambio di stagione, unito ad ondate di caldo improvvise, sta mettendo a dura prova il nostro organismo. Spossatezza, cali repentini di energia e crampi,...

Menopausa: i consigli per affrontarla nel modo giusto

La menopausa corrisponde all’ultima mestruazione di una donna, verificata dopo 12 mesi di assenza totale del ciclo. Di fatto si tratta di un momento molto preciso, che sancisce un...

Fermenti lattici vivi: cosa sono e a che cosa servono?

I fermenti lattici vivi, conosciuti anche con il nome di probiotici, sono, per definizione “un gruppo di microrganismi vivi e vitali” che, se ingeriti, raggiungono l'intestino e sono in...

Cistite, in estate è più frequente: ecco come prevenirla

Una recente ricerca ha evidenziato che il 30% delle donne italiane ha sofferto, almeno una volta nella vita, di cistite. Addirittura una donna su quattro sostiene di aver avuto...

Il trattamento delle tossicità cutanee nelle terapie oncologiche

La pelle è un organo fondamentale per la nostra salute e il benessere generale. Garantisce protezione, mantiene l’idratazione e aiuta a regolare la temperatura corporea del nostro corpo. Può...

Mal di viaggio? Ecco come allontanarlo

Viaggiare è una delle cose più belle e stimolanti in assoluto, ma per qualcuno può rappresentare una lunga e fastidiosa sofferenza. Soprattutto se per viaggiare si intende lo spostarsi...