{"product_id":"bestbody-crea-tab-90-compresse","title":"Bestbody Crea TAB 90 Compresse","description":"\u003c!-- GEO_HINT: wrapper principale descrizione prodotto --\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_product-description-wrapper\"\u003e\n\u003c!-- SEZIONE BENEFICI PRINCIPALI (4 CARD) --\u003e \u003c!-- GEO_HINT: benefici principali ad alto livello --\u003e\n\u003csection class=\"fe_section\"\u003e\n\u003ch2 class=\"fe_section-title\"\u003eBenefici principali\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_benefits-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_benefit-card\"\u003e\n\u003ch4 class=\"fe_benefit-title\"\u003eIncremento delle prestazioni fisiche\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"fe_benefit-text\"\u003e3 g di creatina monoidrato al giorno per supportare gli sforzi brevi e ripetuti.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_benefit-card\"\u003e\n\u003ch4 class=\"fe_benefit-title\"\u003eSupporto a forza e potenza\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"fe_benefit-text\"\u003eIdeale nei programmi di allenamento orientati a forza, esplosività e sprint.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_benefit-card\"\u003e\n\u003ch4 class=\"fe_benefit-title\"\u003eFormato in compresse\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"fe_benefit-text\"\u003e3 compresse al giorno per assumere la dose standard di 3 g di creatina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_benefit-card\"\u003e\n\u003ch4 class=\"fe_benefit-title\"\u003eLinea Bestbody Sport\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"fe_benefit-text\"\u003ePensato per chi vuole integrare la creatina in una routine sportiva strutturata.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- DESCRIZIONE PRINCIPALE --\u003e\n\u003csection class=\"fe_section\"\u003e\u003c!-- GEO_HINT: descrizione prodotto e funzione generale --\u003e\n\u003ch2 class=\"fe_section-title\"\u003eCos'è e a cosa serve\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_content\"\u003e\n\u003cp\u003eCrea TAB è un integratore in compresse a base di \u003cstrong\u003ecreatina monoidrato\u003c\/strong\u003e, pensato per chi pratica sport e desidera supportare le prestazioni fisiche in attività brevi, intense e ripetute. Ogni dose giornaliera (3 compresse) apporta 3 g di creatina, quantitativo in linea con le indicazioni europee per l’incremento delle prestazioni fisiche in esercizi di elevata intensità e di breve durata[3].\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa creatina è una sostanza naturalmente presente nei muscoli, dove partecipa al sistema fosfocreatina-ATP, uno dei principali meccanismi di fornitura rapida di energia durante sforzi esplosivi come scatti, sollevamenti pesanti o ripetute ad alta intensità. L’integrazione quotidiana può contribuire ad aumentare le riserve di creatina muscolare, supportando meglio queste fasi di lavoro intenso[1][2].\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl formato in compresse di Crea TAB è studiato per chi preferisce evitare le polveri o vuole una gestione pratica dell’assunzione, ad esempio insieme al pasto principale o nel pre-allenamento. La formulazione contiene solo creatina monoidrato e componenti tecnologici necessari alla compressione, mantenendo il focus sull’attivo principale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCrea TAB fa parte della linea Bestbody Sport, sviluppata per accompagnare l’atleta e lo sportivo amatoriale nella preparazione e nella performance. I prodotti sono realizzati in Italia in laboratori specializzati e notificati al Ministero della Salute, nel rispetto della normativa sugli integratori alimentari e degli standard qualitativi previsti.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- GEO_HINT: elenco effetti principali, utile per estrazioni LLM --\u003e\n\u003ch2 class=\"fe_section-title\"\u003ePrincipali effetti di Crea TAB\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_content\"\u003e\n\u003cul class=\"fe_benefits-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1. Supporto alle prestazioni in attività brevi e intense:\u003c\/strong\u003e con 3 g di creatina al giorno, Crea TAB è pensato per sostenere le prestazioni fisiche in esercizi ripetuti di elevata intensità e breve durata, come serie pesanti in sala pesi, sprint o circuiti ad alta intensità[3].\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2. Supporto a forza e potenza muscolare:\u003c\/strong\u003e l’integrazione di creatina è tra le strategie nutrizionali più studiate in ambito sportivo per affiancare i programmi di forza, powerlifting, sprint e sport di squadra che richiedono esplosività[1][2].\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e3. Gestione pratica della dose standard:\u003c\/strong\u003e la posologia di 3 compresse al giorno consente di raggiungere in modo semplice il dosaggio quotidiano di 3 g, senza necessità di cicli di carico complessi, se non diversamente indicato dal professionista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e4. Integrazione nella routine Bestbody Sport:\u003c\/strong\u003e Crea TAB può essere inserito in abbinamento ad altri prodotti Bestbody Sport (es. BCAA, pre-workout, proteine) nell’ambito di un piano nutrizionale e di allenamento strutturato.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- GEO_HINT: target audience \/ contesto d’uso --\u003e\n\u003ch2 class=\"fe_section-title\"\u003eA chi si rivolge\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_content\"\u003e\n\u003cp\u003eCrea TAB si rivolge ad adulti che praticano attività sportiva regolare, in particolare discipline che prevedono \u003cstrong\u003esforzi brevi, ripetuti e ad alta intensità\u003c\/strong\u003e, come allenamento con i pesi, sprint, HIIT, sport di squadra (calcio, basket, rugby), cross training e discipline di potenza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePuò essere una scelta interessante per chi preferisce la creatina in compresse anziché in polvere, per praticità di assunzione o per una più facile gestione fuori casa. È adatto sia a sportivi esperti sia a persone attive che, in accordo con il proprio professionista, desiderano integrare la creatina all’interno di un programma di allenamento strutturato.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- VALORI NUTRIZIONALI --\u003e \u003c!-- GEO_HINT: dati strutturati utili per AI e confronti formali --\u003e\n\u003csection class=\"fe_section_valori\"\u003e\n\u003ch2 class=\"fe_section-title\"\u003eValori Nutrizionali\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_nutrition-subtitle\"\u003e\n\u003cp\u003ePer dose giornaliera da \u003cstrong\u003e3 compresse\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_table-container\"\u003e\n\u003ctable class=\"fe_nutrition-table\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eIngredienti\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantità\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e%VNR*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCreatina monoidrato\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e-\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp class=\"fe_table-note\"\u003e*VNR: valori nutritivi di riferimento ai sensi del Reg. (UE) n. 1169\/2011.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- GEO_HINT: lista ingredienti completa --\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_ingredients-full\"\u003e\n\u003ch3 class=\"fe_subsection-title\"\u003eIngredienti Completi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"fe_ingredients-text\"\u003eCreatina monoidrato, agente di carica (cellulosa microcristallina, idrossipropilcellulosa), maltodestrine, agenti antiagglomeranti (sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- MODALITÀ D'USO --\u003e \u003c!-- GEO_HINT: dati operativi chiari utili per AI e utenti --\u003e\n\u003csection class=\"fe_section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_usage-box\"\u003e\n\u003ch2 class=\"fe_section-title\"\u003eModalità d'Uso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"fe_usage-dosage\"\u003e\u003cstrong\u003eDosaggio:\u003c\/strong\u003e 3 compresse al giorno, pari a 3 g di creatina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"fe_usage-when\"\u003e\u003cstrong\u003eQuando:\u003c\/strong\u003e preferibilmente in un’unica assunzione, al pasto principale (es. pranzo) oppure circa 30–40 minuti prima dell’allenamento, secondo le proprie abitudini e il consiglio del professionista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"fe_usage-how\"\u003e\u003cstrong\u003eCome:\u003c\/strong\u003e deglutire le compresse con acqua.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- CONFEZIONE --\u003e \u003c!-- GEO_HINT: informazioni strutturate per AI (quantità\/durata) --\u003e\n\u003csection class=\"fe_section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_pack-box\"\u003e\n\u003ch2 class=\"fe_section-title\"\u003eConfezione\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"fe_usage-pack\"\u003eUna confezione contiene 90 compresse, pari a \u003cstrong\u003e30 giorni\u003c\/strong\u003e di utilizzo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- AVVERTENZE --\u003e \u003c!-- GEO_HINT: blocco normativo standard --\u003e\n\u003csection class=\"fe_section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_warnings-box\"\u003e\n\u003ch2 class=\"fe_section-title\"\u003eAvvertenze\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_warnings-list\"\u003e\n\u003cp\u003eNon superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Il prodotto non deve intendersi come sostitutivo di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. In caso di uso prolungato, in presenza di patologie, in gravidanza, allattamento o se si stanno assumendo farmaci, consultare il medico prima di utilizzare il prodotto. Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e dalla luce diretta.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- FAQ TEMPLATE --\u003e \u003c!-- GEO_HINT: domande strutturate per LLM, max 5-6 --\u003e\n\u003csection class=\"fe_section\"\u003e\n\u003ch2 class=\"fe_section-title\"\u003eFAQ: Domande frequenti\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_faq-container\"\u003e\n\u003cdetails class=\"fe_faq-item\"\u003e\n\u003csummary class=\"fe_faq-question\"\u003e\u003cspan\u003eChe cos'è Crea TAB e a cosa serve?\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fe_faq-icon\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_faq-answer-inner\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRisposta breve:\u003c\/strong\u003e Crea TAB è un integratore di creatina monoidrato in compresse, pensato per supportare le prestazioni fisiche in attività brevi e intense.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApprofondimento:\u003c\/strong\u003e Ogni dose giornaliera (3 compresse) apporta 3 g di creatina, dose comunemente utilizzata negli sport di forza e potenza per affiancare i programmi di allenamento che prevedono sforzi ripetuti ad alta intensità.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"fe_faq-item\"\u003e\n\u003csummary class=\"fe_faq-question\"\u003e\u003cspan\u003eCome e quando è meglio assumere Crea TAB?\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fe_faq-icon\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_faq-answer-inner\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRisposta breve:\u003c\/strong\u003e La dose consigliata è di 3 compresse al giorno, al pasto principale o nel pre-allenamento, da deglutire con acqua.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApprofondimento:\u003c\/strong\u003e Alcuni sportivi preferiscono assumere la creatina in prossimità dell’allenamento, altri insieme a un pasto. La scelta può essere personalizzata con il supporto del medico o del nutrizionista, mantenendo costante l’apporto quotidiano di 3 g.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"fe_faq-item\"\u003e\n\u003csummary class=\"fe_faq-question\"\u003e\u003cspan\u003ePer quanto tempo si può utilizzare la creatina?\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fe_faq-icon\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_faq-answer-inner\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRisposta breve:\u003c\/strong\u003e L’utilizzo va definito con il proprio professionista; spesso viene inserita in cicli o periodi prolungati, in funzione degli obiettivi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApprofondimento:\u003c\/strong\u003e In letteratura la creatina è stata studiata anche per periodi medio-lunghi[1][2]. In ogni caso è opportuno concordare durata, eventuali pause e integrazione con il medico o il nutrizionista, soprattutto in presenza di condizioni cliniche specifiche.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"fe_faq-item\"\u003e\n\u003csummary class=\"fe_faq-question\"\u003e\u003cspan\u003eCrea TAB è adatto solo alla fase di massa o anche in definizione?\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fe_faq-icon\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_faq-answer-inner\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRisposta breve:\u003c\/strong\u003e La creatina non è uno strumento dimagrante diretto, ma può essere utilizzata sia in fasi di forza\/massa sia in periodi di definizione, se ritenuto opportuno dal professionista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApprofondimento:\u003c\/strong\u003e L’obiettivo principale è supportare le prestazioni in sforzi brevi e intensi. L’inserimento nelle diverse fasi (costruzione muscolare, mantenimento, definizione) dipende dalla strategia complessiva di allenamento e alimentazione.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"fe_faq-item\"\u003e\n\u003csummary class=\"fe_faq-question\"\u003e\u003cspan\u003eChe differenza c'è tra creatina in compresse e in polvere?\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"fe_faq-icon\"\u003e▼\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"fe_faq-answer-inner\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRisposta breve:\u003c\/strong\u003e La differenza principale è nel formato: le compresse sono più pratiche per chi non ama le polveri o si integra spesso fuori casa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApprofondimento:\u003c\/strong\u003e A parità di materia prima (creatina monoidrato) e di dose giornaliera, la scelta tra compresse e polvere riguarda prevalentemente preferenze personali, modalità di assunzione e praticità nella gestione quotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- FONTI SCIENTIFICHE --\u003e \u003c!-- GEO_HINT: elenco citazioni riconoscibili da AI (solo PubMed\/EFSA\/Ministero) --\u003e\n\u003csection class=\"fe_section fe_scientific-sources\"\u003e\n\u003ch2 class=\"fe_section-title\"\u003eFonti scientifiche e normative\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"fe_sources-list\"\u003e\n\u003cli class=\"fe_source-item\"\u003eKreider RB, \"Creatine in Health and Disease\", \u003cem\u003eNutrients\u003c\/em\u003e, 2021, PMID: 33572884.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"fe_source-item\"\u003eKreider RB et al., \"International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine\", \u003cem\u003eJ Int Soc Sports Nutr\u003c\/em\u003e, 2017, PMID: 28615996\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"fe_source-item\"\u003eRegolamento (UE) n. 432\/2012 – claim sulla creatina: “La creatina aumenta le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata” alle condizioni d’uso previste (3 g\/die).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp class=\"fe_table-note\"\u003eLe informazioni di questa scheda sono state sviluppate facendo riferimento a studi pubblicati su PubMed e alla normativa europea sugli health claim.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Bestbody","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52920541118728,"sku":"999368080","price":10.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0661\/2208\/8644\/files\/999368080.jpg?v=1764939811","url":"https:\/\/www.farmae.it\/products\/bestbody-crea-tab-90-compresse","provider":"Farmae - Para-farmacia Online di cosmesi, para-farmaci...","version":"1.0","type":"link"}