Yogi Tea Abbraccio Della Sera

Un buongiorno inizia già dalla sera prima.
Per fare in modo che sia così, trascorriamola in completo equilibrio mentale e con una profumata tazza di YOGI TEA Abbraccio della Sera.
Gli ingredienti calmanti come la lavanda e la radice di valeriana ci stringono in un caldo abbraccio, mentre le erbe aromatiche come la menta e la salvia ci rigenerano.
L’infuso per chi vuol concludere la giornata con delicatezza.

Consigli
Un modo eccellente di rilassarsi prima di andare a dormire è praticare una respirazione lunga e profonda.
Sedetevi comodamente con le gambe incrociate, la schiena diritta e le spalle rilassate.
Ponete le mani in grembo, con i palmi rivolti verso l'alto.
Chiudete gli occhi e rilassatevi completamente.
Respirate a lungo e profondamente dal naso.
Focalizzate l'attenzione sul respiro, su come riempie i polmoni, espandendo il diaframma.
Espirate e liberate completamente i polmoni.
Continuate da 1 a 5 minuti.
Adesso sdraiatevi sul lato destro e godetevi un sonno profondo e ristoratore.

Ingredienti
Finocchio*, fiori di camomilla*, menta piperita*, cardamomo*, melissa*, citronella*, radice di valeriana*, salvia officinale*, fiori di lavanda*, noce moscata
* agricoltura biologica

Modo d'uso
Versare 250 ml di acqua bollente sul filtro.
Lasciare in infusione dai 5 ai 6 minuti o più a lungo per un sapore più forte.

Formato
17 Filtri.
30,60g.

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