È uno degli alberi più diffusi al mondo, per questo da sempre studiato e impiegato in erboristeria e fitoterapia. Sono tante infatti le proprietà curative della betulla, presente praticamente in tutte le zone temperate e boreali dell'emisfero nord del...
Non c’è soltanto una vocale a stabilire la differenza tra i prebiotici e i probiotici, sostanze entrambe importanti per l’intestino ma che di fatto sono due cose completamente diverse.
Sul nostro blog abbiamo già parlato dell'importanza dei batteri buoni presenti...
Dormire bene è il trattamento di bellezza più efficace. Purtroppo non se ne parla quasi mai, perchè solitamente ci si concentra sulla scelta dei cosmetici, dei trattamenti estetici, dell'alimentazione. Tutte cose giustissime e molto importanti, ma un cattivo riposo...
Il dimagrimento o l'aumento di peso, sono processi legati alla fisiologia dell’organismo e influenzati da molteplici fattori. Tra questi incide il “gene magro”, una specifica famiglia di geni chiamati SIRT, ovvero Silent Information Regulator Protein, i quali sono in...
Secondo una ricerca condotta all’inizio del 2019, circa il 70% delle donne intervistate ha sofferto di infezioni vaginali nel 2018. Non solo: 6 donne su 10 hanno accusato il disturbo due volte nello stesso anno, di cui un 25%...
Appartenente alla famiglia delle ombrellifere, di cui fanno parte anche la carota, il coriandolo e il prezzemolo, la centella asiatica è un’erba utilizzata da sempre nella medicina tradizionale cinese, indonesiana e ayurvedica.
Originaria appunto del continente asiatico, dove cresce prediligendo...
Alcuni la definiscono “la sensazione delle gambe senza riposo”, quel senso di pesantezza e malessere che ci porta ad alzarsi e muoversi, come se l’organismo volesse spingere i muscoli all’attività per ridurre il dolore.
Quello delle gambe gonfie è un...
L'acqua è un elemento indispensabile per il benessere di praticamente tutti gli organi del corpo umano, compresa la pelle. Quando si parla di idratazione cutanea, si intende la quantità d’acqua presente all’interno dei vari tessuti.
La pelle infatti si compone...
Ogni anno, quando si arriva in estate, in tv, sul web e adesso anche sui sui social si scatena l’eterno dibattito: prendere il sole fa bene o fa male? Per rispondere a questa domanda potremmo fare un paragone con...
Quello degli occhi rossi o arrossati, che in termini medici viene definito iperemia, è un feno-
meno molto più diffuso e comune di quanto si possa pensare. Di solito si manifesta quando si verifica una dilatazione dei vasi sanguigni nella...
