Come usare il tiralatte: consigli e tecniche per non sbagliare

Capire bene come usare il tiralatte è fondamentale per le mamme che hanno deciso di allattare al seno i propri figli. Non solo è uno dei momenti più preziosi che una mamma possa vivere con il proprio neonato, ma è anche una pratica naturale, che porta innumerevoli benefici sia per il bambino che per la mamma. 

Infatti, il latte materno fornisce tutti i nutrienti essenziali di cui un neonato ha bisogno e contiene anche anticorpi che aiutano a proteggere il piccolo da infezioni, virus e malattie. 

Diversi studi dimostrano che i bambini allattati al seno tendono a sviluppare un sistema immunitario più forte rispetto a quelli che vengono nutriti con latte artificiale. Inoltre, l'allattamento riduce il rischio di alcune malattie croniche, come obesità e diabete, favorendo una crescita sana e naturale. 

Alcune mamme, tuttavia, incontrano difficoltà nell’allattamento a causa di una bassa produzione di latte, problemi con l’attaccamento al seno del neonato, oppure devono tornare al lavoro poco dopo il parto. In questi casi, il tiralatte diventa uno strumento indispensabile per continuare a nutrire il proprio bambino con il latte materno. 

Data l’utilità di questo dispositivo, questo articolo ti guiderà passo dopo passo nell'utilizzo corretto del tiralatte, offrendoti consigli pratici su come renderlo un processo più confortevole e meno stressante.

Cos'è il tiralatte

Il tiralatte è uno strumento utilizzato per estrarre il latte dal seno della mamma. È composto da una coppa che si posiziona sul seno e un meccanismo, manuale o elettrico, che crea una suzione simile a quella del neonato, stimolando così la fuoriuscita del latte.

Ci sono molti motivi per cui una mamma potrebbe aver bisogno di utilizzare un tiralatte:

• conservare il latte;
• mantenere o aumentare la produzione;
• facilitare l’allattamento;
• alleviare la pressione del seno pieno;
• prevenire ingorghi mammari e mastite.

Ad esempio, alcune mamme desiderano conservare il latte per nutrire il proprio bambino in un secondo momento, specialmente se devono stare lontane da casa per diverse ore al giorno. 

In altri casi, l’estrazione del latte può aiutare a mantenere o aumentare la produzione, soprattutto se il bambino ha difficoltà ad attaccarsi correttamente al seno. 

Il tiralatte è anche utile per alleviare la pressione del seno, che può diventare particolarmente dolorosa quando è pieno di latte. 

Non sono rari gli episodi di ingorgo mammario, ovvero un accumulo eccessivo di latte, che può causare dolore e talvolta infezioni, come la mastite. In questi casi, il tiralatte può offrire un rapido sollievo, svuotando il seno e prevenendo ulteriori complicazioni.

A tal riguardo, esistono due tipologie principali di tiralatte.

Il primo è il tiralatte manuale che, azionato dalla mamma stessa, crea la suzione pompando manualmente. È ideale per un uso occasionale o per estrazioni brevi e sporadiche. 

Questo tipo di apparecchio è leggero, facile da trasportare e più economico rispetto ai modelli elettrici, risultando una scelta popolare per le mamme che non hanno bisogno di usare il tiralatte frequentemente. 

Un esempio di questo modello è il Mam Tiralatte Manuale che consente di regolare il ritmo di suzione in base alle proprie preferenze.

Il secondo tipo è il tiralatte elettrico, la scelta migliore per le mamme che devono fare scorta di latte materno in modo regolare o per un uso prolungato. Questo modello è più potente e veloce, e consente di regolare l’intensità della suzione per adattarsi meglio alle esigenze di ogni mamma. 

Grazie alle funzioni avanzate, come la memorizzazione delle impostazioni di suzione e la presenza di coppe in silicone, il tiralatte elettrico offre un'esperienza di estrazione più confortevole. 

Un buon esempio è il Chicco Step Up che combina facilità d'uso e personalizzazione delle impostazioni per un'estrazione delicata ma efficace.

Rilassati e trova una posizione comoda

Ora vediamo come usare il tiralatte in modo efficiente e col maggiore comfort. 

Un fattore chiave per un’estrazione efficace è il rilassamento. Quando una mamma è stressata o tesa, il corpo produce meno ossitocina, un ormone essenziale per il rilascio del latte. 

È quindi importante prendersi il tempo necessario per trovare una posizione comoda e rilassarsi prima di iniziare l'estrazione. È bene scegliere, inoltre, un ambiente tranquillo, possibilmente lontano da distrazioni o rumori forti, dove puoi dedicarti a questo momento in modo sereno.

Molte mamme trovano utile prepararsi un piccolo "angolo di estrazione" con una poltrona comoda, cuscini di supporto e una coperta. Altre preferiscono ascoltare musica rilassante o guardare un video per distendersi e favorire la produzione di latte. 

Anche mantenere una buona idratazione è fondamentale: bere un bicchiere d’acqua o una tisana calda durante l’estrazione aiuta a stimolare ulteriormente il flusso di latte.

Un altro ottimo suggerimento è quello di respirare profondamente e in modo consapevole. Puoi iniziare facendo qualche respiro lento e profondo, concentrandoti sul rilassamento di tutto il corpo. La calma interiore favorisce, infatti, un flusso di latte più abbondante e rende l'esperienza meno faticosa sia fisicamente che emotivamente.

Tieni il seno caldo

Tenere il senso caldo è un ottimo modo per supportare l’estrazione del latte. Il calore infatti aiuta a dilatare i dotti galattofori e a rilassare i muscoli del seno. 

Prima di usare il tiralatte, puoi fare una doccia calda o applicare un impacco caldo sul seno per alcuni minuti. Questo non solo stimola il flusso di latte, ma può anche ridurre il dolore e il disagio associati all'estrazione. 

Un altro metodo efficace è massaggiare il seno delicatamente con movimenti circolari prima di iniziare la sessione. Partendo dalla base del seno e spostandoti verso il capezzolo, il massaggio può contribuire a stimolare la produzione di latte e a prevenire eventuali ostruzioni nei dotti galattofori. 

Alcune mamme preferiscono utilizzare una leggera compressione del seno durante l’estrazione, applicando una delicata pressione con la mano per favorire il flusso del latte. 

Effettua sessioni brevi

Contrariamente a quanto si possa pensare, non sono necessarie lunghe sessioni di estrazione col tiralatte per produrre una buona quantità di latte. Anzi, effettuare sessioni più brevi e frequenti può risultare spesso più efficace, affaticando meno il corpo. 

L'ideale è programmare sessioni di circa 15-20 minuti ciascuna, ripetute più volte al giorno. Questo ritmo consente di mantenere una produzione di latte costante e prevenire le irritazioni del capezzolo, oltre a ridurre il rischio di ingorghi mammari.

Tra una sessione di tiralatte e l’altra, prenditi qualche minuto di pausa per massaggiare delicatamente il seno o scuoterlo leggermente. Questo aiuta a distendere il tessuto e favorisce una produzione più regolare di latte. Può anche essere utile alternare i seni durante l’operazione per evitare tensioni eccessive su uno solo.

Un ulteriore consiglio è quello di monitorare la tua produzione di latte durante la giornata. Nella fattispecie, alcune neomamme producono più latte al mattino, mentre altre nel tardo pomeriggio. Sperimenta tu stessa qual è il momento migliore, sia come produzione di latte che come tranquillità, per massimizzare l'efficacia delle tue sessioni.