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Le sensazioni di spossatezza e mancanza di energia aumentano con l’arrivo dell’estate: il caldo infatti è la principale causa di perdita di sali minerali per mezzo della sudorazione. Su Farmaè potete trovare un vasto assortimento di integratori di Magnesio...
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Cellulite, consigli efficaci per combatterla La cellulite è un problema che affligge molte donne, anche giovani e non solo quelle che hanno un problema generale di sovrappeso. Anche se, dal punto di vista della sua evoluzione, non comporta nulla di così...
Tutti coloro che praticano attività sportiva, indipendentemente dal livello e dalla frequenza, sanno benissimo che prima o poi dovranno fare i conti con il dolore provocato da un infortunio. Fare sport, è fuori da ogni dubbio, fa benissimo al nostro...
Quest’anno il caldo estivo non ci sta dando tregua. Temperature altissime, quasi sempre sopra 30 gradi, anche la mattina presto o la sera quando il sole è già tramontato. Con queste condizioni diventa difficile pensare di uscire di casa...
Settembre è sinonimo di “addio vacanze, mare e spiaggia”, ma anche di rientro e di ritorno alla normalità e alla cose che caratterizzano la nostra vita quotidiana. Qualcuno lo vive come un trauma, altri con con più serenità. In fondo...
Settembre, simbolicamente e concretamente, sancisce la fine dell’estate e il ritorno alle cose delle quotidianità. Tra queste c’è anche il ritorno in palestra: il luogo giusto per scaricare lo stress dopo una lunga giornata di studio o lavoro e...
Fai una vita sedentaria, sono anni che muovi il fondoschiena dal divano e il tuo corpo non ti piace più a livello estetico? Bene, allora è arrivato il momento di iniziare ad allenarsi. Lo sport però non serve soltanto a...
La corsa è senza dubbio lo sport più praticato al mondo. Per farlo non ti servono palestre o impianti sportivi. Teoricamente bastano un paio di scarpette adatte e un po’ di buona volontà. Come tutti gli sport però necessita di...

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